心を鍛える - 高岡亜衣　京都の女性書道家

作品、パフォーマンスは私自身をさらけ出す。
ハイパフォーマンスをするためには、心と体のバランスが必要。
だから、日々の過ごし方、感じ方、生き方を大切にしたいと思っています。

日々、トレーニングをしているのは、もちろん身体を鍛えるということもありますが、一番は心を鍛えるため。
自分の弱い、甘い部分を鍛えるため。
それがパフォーマンスにも表れる。

私はこれからも一日一日を大切にしていきたい。
それが未来に繋がるから。